alt="Con un pie de Rey se esta midiendo el ancho de un sandwish con jaon y verduras"

30 Días de Alimentación Consciente: Transforma Tu Relación con la Comida

Introducción En la era de la comida rápida y las distracciones constantes, muchas personas comen sin prestar atención a lo que realmente está pasando en su plato y en su…
alt="Plato de comida con un buen fillete de salmon a la parrilla en la parte frontal, detras verduras y especias de varios colores"

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¿Sientes que tu cuerpo se rebela contra ti con hinchazón, dolor o fatiga? 🤕 Tranquil@, no eres el único. La inflamación crónica es como un vecino molesto que nunca se…