Salud Mental - Xam Bienestar

alt="Con las manos en la detras de la cabeza y griitando desesperado aprece en una habitacion vacia un hombre joven con una camiza verde,,lleva puesto unos Espejuelos de leer y un reloj"

Cómo Alejarse de una Familia Tóxica: Perspectiva de un Sanador

I. El Gran Dilema: ¿Cuándo la Raíz se Convierte en Toxina? El vínculo familiar, se supone, debe ser nuestra fuente de seguridad. Pero mi experiencia como sanador y terapeuta me…

Yordanis 9 julio, 2025No hay comentarios

alt="La mano cubriendo la mitad del rostro de hombre de edad de 65 años, parenta dolr o precupacion, destelloz de luz en toda la imagen

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Salud mental en crisis políticas: Cómo la violencia y la polarización afectan el bienestar global

El bienestar emocional bajo presión En un mundo cada vez más polarizado, las crisis políticas no solo derrumban instituciones o economías: afectan el corazón de lo más valioso que tenemos…

Yordanis 9 junio, 2025No hay comentarios

alt="Figura de Hombre sentado meditando en el llano de un campo con el universo de fondo"

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¿Sientes que el estrés se ha vuelto tu sombra? No estás solo. El estrés ya no es un evento puntual, es casi un compañero de vida: trabajo, finanzas, redes sociales,…

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alt="Un billete de dinero de 500 Euros de fondo, en frente un reloj enorme y encima caminando figuras de holmbres con maletas, caminan de prisa"

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El Estrés Nos Está Pasando Factura: Cómo Detectarlo y Soluciones para Recuperar tu Bienestar

¿Estamos Viviendo al Límite? El estrés y la ansiedad se han convertido en compañeros constantes en nuestras vidas, pero sus efectos pueden ser devastadores si no se gestionan adecuadamente. Muchas…

Yordanis 21 marzo, 2025No hay comentarios